5 Jugos para el Aparato Reproductor

Hoy comparto contigo 5 recetas naturales de jugos para el aparato reproductor, muy indicadas para proteger y mejorar el funcionamiento de todos los órganos que lo componen.

Además, te serán muy útiles para prevenir y aliviar algunos de los trastornos más frecuentes de los genitales externos e internos.

Pero permíteme que te avise que aquí no hablaré sobre las ETS (enfermedades de transmisión sexual), sino de algunas  enfermedades degenerativas del sistema reproductor femenino y masculino .

Eso sin mencionar que uno de los jugos que te presento ayuda a resolver  problemas relacionados con la libido femenina y masculina debidos a la reducción del nivel de las hormonas sexuales  .

5 recetas naturales de jugos para el aparato reproductor femenino y masculino

Sin lugar a dudas las farmacias están llenas de medicamentos para tratar todas las enfermedades que uno pueda imaginarse.

No obstante, debemos considerar que prácticamente todos los fármacos sintéticos presentan efectos secundarios negativos

Afortunadamente podemos encontrar en la naturaleza  alimentos funcionales que nos ayudan a mejorar muchos trastornos de salud .

Por supuesto que no suelen ser tan rápidos para proporcionar resultados como los remedios farmacéuticos, sin embargo tienen una enorme ventaja sobre los mismos: ¡no tienen efectos secundarios negativos ni contraindicaciones!

Te recomiendo que leas las recetas con bastante atención. Ah y por favor no les cambies ninguno de sus ingredientes ni sus cantidades, pues ya fueron probados así como están.

1- Jugo para tratamiento natural de miomas uterinos y quistes en los ovarios

Los miomas son tumores benignos sólidos (nódulos) que crecen en la pared del útero.

(Sigue más abajo…)

Fíjate en esto:

Los quistes de ovario son tumores (en su mayor parte benignos) con contenido líquido.

Las causas más frecuentes de dichos trastornos son:

  • la mala nutrición
  • el estrés excesivo
  • el desequilibrio hormonal
  • la obesidad.

Además, el síndrome del ovario poliquístico puede ocasionar quistes en los ovarios y otros problemas de la salud femenina.

Se trata de una enfermedad causada por el desequilibrio en las hormonas sexuales femeninas (progesterona y estrógeno) que no permiten que los ovarios liberen óvulos maduros.

Afortunadamente,  los quistes ováricos benignos y los miomas pueden ser tratados con remedios naturales alternativos .

A continuación conocerás  uno de los mejores jugos para eliminar miomas y quistes de ovario , pues entre sus ingredientes cuenta con tres de las mejores medicinas naturales para su tratamiento: la remolacha, la zanahoria y el ajo.

Ingredientes:

  • ½ remolacha fresca
  • 1 diente de ajo fresco
  • 1 zanahoria fresca
  • 1 cucharadita de miel
  • ½ vaso de agua.

Esta receta es suficiente para una porción.

Preparación:

Pasa la remolacha, el ajo y la zanahoria por la centrífuga.

Luego agrégale el agua y la miel, mezclando bien con una cuchara.

Si no tienes centrífuga, usa una licuadora, bate bien los ingredientes y luego cuela el jugo.

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Cómo usar:

Bebe un vaso de este jugo al día, descansando una vez por semana.

2- Jugo natural para la hiperplasia prostática benigna (próstata agrandada)

La hiperplasia benigna de próstata es una condición caracterizada por el crecimiento excesivo de dicha glándula y que afecta a más de la mitad de los hombres de más de 50 años.

Ningún alimento o medicina natural es capaz de limitar de forma efectiva el aumento del volumen de la próstata, una condición que está asociada al envejecimiento.

Sin embargo,  se puede reducir el riesgo de que la próstata aumentada se inflame , dando lugar a una prostatitis, una condición que dificulta el paso de la orina.

O  incluso es posible evitar que se vuelva maligna , convirtiéndose en cáncer prostático, una de las más comunes enfermedades del sistema reproductor masculino.

A continuación te presento uno de los mejores jugos para la próstata inflamada.

Entre sus ingredientes cuenta con  3 de los alimentos más activos contra la inflamación de la próstata : el tomate, la coliflor (así como todas las crucíferas) y las semillas de linaza o chia.

Dichos ingredientes se combinan muy bien, resultando en un jugo sano y refrescante, que se puede tomar en todo momento.

Para hombres y mujeres
Aparte de ser una medicina natural para la prostatitis, este jugo ayuda a combatir las inflamaciones en general, normaliza la presión arterial, protege el estómago y reduce los niveles de colesterol, entre otros beneficios.

Ingredientes:

  • 1 coliflor pequeña o una porción de la misma
  • 5 tomates medianos
  • 2 cucharadas de semillas molidas de linaza o de chía
  • 4 ramitos de perejil
  • 1 cucharadita de sal, preferiblemente marino.

Esta receta es suficiente para dos porciones.

Preparación:

Pasa la coliflor, los tomates y el perejil por la centrífuga.

Añádele al jugo la sal y la linaza (o la chía) molida.

Conviene añadir este último ingrediente a la hora de tomar el jugo, revolviendo bien con una cuchara para que todo quede bien mezclado.

Cómo usar:

Toma un vaso de este jugo 2 veces al día.

3- Jugo para el cáncer de próstata

Esta es una de las más graves y frecuentes enfermedades del aparato reproductor masculino.

Tiene cura fácilmente si se lo detecta en sus etapas iniciales, pero por vergüenza o prejuicio muchos hombres no se someten al chequeo preventivo luego de los 40 años.

Afortunadamente hay formas naturales de prevenir la enfermedad. El licopeno, colorante natural rojo del tomate y de otros frutos, es un gran protector de la próstata.

En verdad el efecto protector del tomate ya está bien comprobado y se sabe que es uno de los mejores remedios naturales para el cáncer de próstata.

Además, ha sido descubierto que el licopeno se deposita dentro de las células no sólo de la próstata, sino también de la mama y del páncreas.

Cuanto más licopeno haya en la próstata o en otros órganos, más bajo será el riesgo de que allí ocurra un cáncer.

El tomate es una de las frutas más ricas en licopeno, pero no es la única
La sandía, la papaya, la guayaba roja y el pimiento rojo, entre otros frutos, también contienen licopeno. Sin embargo, la ventaja del tomate se debe al hecho de que generalmente es acompañado de aceite de oliva, lo que facilita su absorción.

El tomate desinflama la próstata y reduce los niveles de PSA (antígeno prostático específico) en la sangre, razón por la cual  debe ser utilizado como parte de los principales cuidados del aparato reproductor masculino .

En verdad la salsa y los concentrados de tomate contienen mayor cantidad de licopeno que el jugo, pero éste es muy agradable de tomar y, además, es refrescante.

No sólo para el hombre
Las mujeres, así como los hombres, pueden obtener beneficios del jugo de tomate gracias a su acción preventiva sobre la mama y otros órganos, tales como el colon y el páncreas.

Ingredientes:

  • 3 tomates de tamaño mediano
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra.

Esta receta es suficiente para una porción.

Preparación:

El jugo de tomate puede ser obtenido con el uso de la centrífuga, procesando los tomates en su estado natural.

Pero también pueden ser batidos en la licuadora. En este segundo caso, es recomendable que sea pasado en el colador para eliminar las semillas y la cáscara.

Después de obtener el jugo, añádele el aceite de oliva y mézclalo bien.

Ingredientes opcionales para añadirle al jugo de tomate:

Es mejor evitar el uso del jugo de tomate condimentado con sal, pimienta o con azúcar, como ocurre con los jugos industrializados.

Hay alternativas saludables de condimentos que combinan perfectamente con el tomate para que te quede un jugo aún más sabroso:

  • Ajo (triturado o en polvo)
  • Perejil
  • Albahaca
  • Jugo de limón.

Cómo tomar:

Toma dos vasos de jugo de tomate diariamente.

Jugos para el aparato reproductor

Jugo de tomate para el cáncer de próstata

4- Jugo para la disfunción eréctil (impotencia)

Los jugos que protegen las arterias también favorecen la potencia sexual masculina.

La disfunción eréctil, conocida antiguamente como impotencia sexual, puede ser un signo de que las arterias de todo el cuerpo, incluyendo las coronarias que riegan el corazón, se encuentran en malas condiciones a causa de la arteriosclerosis.

La remolacha es una buena fuente de nitratos, a partir de los cuales se produce óxido nítrico en las paredes de las arterias. Podríamos decir que es uno de los principales alimentos que puede proporcionarnos óxido nítrico.

El óxido nítrico es un vasodilatador que ayuda a mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo, incluso en los genitales.

La remolacha también proporciona  pigmentos antioxidantes que protegen a las arterias  y las mantienen permeables.

 Los espárragos y el jengibre limpian la sangre de toxinas  y favorecen la potencia sexual masculina.

Este jugo es compuesto por alimentos que mantienen limpias las arterias para mejorar y producir una buena erección.

Ingredientes:

  • 1 remolacha
  • 10 espárragos
  • 1 cucharadita de jengibre rallado fresco o en polvo
  • 1 cucharada de melaza o azúcar moreno.
  • ½ vaso de agua.

Esta receta es suficiente para 2 porciones.

Preparación:

Lleva a la licuadora la remolacha, los espárragos y el jengibre.

Bátelos bien y cuando esté pronto añádeles el agua y la melaza (o el azúcar moreno).

Mezcla bien el jugo con una cuchara.

Cómo tomar:

Toma un vaso de este jugo 2 veces al día por el tiempo que consideres necesario.

5- Jugo para aumentar el deseo sexual en la mujer y el hombre

La disminución del nivel de hormonas sexuales, tanto en el hombre como en la mujer, es una de las causas de la falta de deseo.

No sólo la edad contribuye a este descenso hormonal
La falta de ejercicios físicos, la alimentación con carencia de frutas, hortalizas y semillas, las toxinas (especialmente las que están presentes en el alcohol y el tabaco) y el estrés excesivo, reducen la producción y la liberación de las hormonas necesarias para una vida sexual activa y saludable.

Afortunadamente existen  alimentos capaces de estimular la producción de hormonas, tales como la granada y la maca andina , por lo que es posible recuperar un buen nivel hormonal con el uso de ciertos jugos de frutas.

En los hombres, dichos alimentos aumentan la testosterona, la erección y el deseo. En las mujeres, contribuyen para aumentar y equilibrar el nivel de las hormonas femeninas, aumentando de esta forma su libido.

Según un estudio, el consumo diario de jugo de granada durante dos semanas aumenta el nivel de testosterona en un 25% y también mejora el estado de ánimo, produciendo una sensación de bienestar.

De todos modos, cabe destacar que dichos efectos son potenciados con la eliminación de los factores negativos ya mencionados anteriormente.

Este jugo incluye, además de la granada y de la maca,  el maracuyá (mburucuyá) o fruta de la pasión, que contribuye a calmar la ansiedad , mejorando así el deseo sexual.

Ingredientes:

  • 1 granada o ½ vaso de jugo de granada
  • 2 maracuyás (frutas de la pasión)
  • ½ vaso de agua
  • 1 cucharadita de maca andina en polvo o 1 cucharada de semillas de calabaza trituradas.

Esta receta es suficiente para dos porciones.

Preparación:

Lleva a la la licuadora la granada, la pulpa de los maracuyás y el agua.

Bátelos bien hasta que te quede una mezcla homogénea.

Cuela el jugo, agrégale la maca (o las semillas de calabaza trituradas) y mézclalo bien.

Cómo usar:

Por tratarse de un jugo concentrado, una porción es suficiente. Pero si lo deseas, puedes tomarlo en más cantidad.

Bien, esto ha sido todo por hoy. Espero que este artículo te haya gustado y que estas recetas naturales de jugos para el aparato reproductor te sean de mucha utilidad.

Puedes ver más informaciones sobre las bebidas medicinales en esta otra página.

También puede interesarte:

> Jugos naturales para el aparato locomotor.

Me gustaría mucho saber tu opinión sobre el tema, déjame tus dudas o comentarios más abajo, te responderé lo más pronto que pueda.

¡Muchas gracias por tu visita!

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